ダイエット

Q.ストレスが溜まるとダイエットをしても痩せにくいと聞いたのですが本当ですか？？
A.ストレスが続くと、脂肪を蓄える働きがある「コルチゾール」というホルモンが分泌され痩せにくくなります。

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